Sem univerzitetno diplomirana socialna delavka, kar mi daje trdno osnovo za razumevanje ljudi, njihovih odnosov in življenjskih zgodb. Svojo pot sem nadgradila s specializacijo iz zakonske in družinske terapije, kjer sem poglobila znanje o kompleksnosti odnosov, navezanosti in tistih nevidnih vezeh, ki nas določajo.
Kot izvajalka psihosocialne pomoči in strokovnjakinja na področju igralne terapije, svoje delo prilagajam jeziku tistih, ki pomoč potrebujejo – od odraslih, ki iščejo besede za svojo bolečino, do otrok, ki svojo stisko najlažje izrazijo skozi igro in ustvarjanje.
Izkušnje, ki bogatijo moje delo
Moje dolgoletne izkušnje vključujejo delo z najrazličnejšimi življenjskimi zgodbami:
-
Podpora v kriznih situacijah: Leta dela na področju svetovanja, terapij in psihosocialne pomoči so me naučila, kako biti stabilen steber, ko se ljudje znajdejo na preizkušnjah, ki jih sami ne zmorejo več obvladovati.
-
Delo z družinsko dinamiko: Skozi terapevtsko delo z pari in družinami pomagam razpletati kompleksne vzorce komunikacije in graditi nove, varnejše temelje za skupno prihodnost.
-
Svet otrok in mladostnikov: Posebno mesto v mojem poklicu zavzema delo z najmlajšimi. Igralna terapija mi omogoča, da vstopim v otrokov svet na njemu lasten način, mu pomagam predelati strahove, travme, izgube ali stiske ter mu vrnem občutek varnosti.
-
Spremljanje osebnih preobrazb: Vsaka ura, preživeta s klienti, mi potrjuje, da je transformacija mogoča, ko se oseba počuti zares videno in sprejeto, kajti samo odnos zdravi odnos.
Vse te izkušnje združujem pod imenom Moč odnosa, saj sem skozi leta dela spoznala, da nobeno strokovno orodje ni tako močno kot varen, iskren in sočuten odnos med terapevtom in klientom.
V živo 
Preko spletnega videoklica
O meni
Moja pot, vrednote in vizija
Verjamem, da v terapevtski sobi nista le dve osebi s svojim znanjem, ampak sta predvsem dva človeka. Pri svojem delu ne uporabljam le teorije, temveč v prostor prinašam tudi sebe – svoje vrednote, srčnost in človeškost.
Zame je najpomembnejše to, kar se splete med nama. Želim si, da bi se ob meni počutili:
- Varno – da lahko poveste karkoli, brez strahu pred obsojanjem.
- Slišano – da začutite resnično sočutje in razumevanje.
- Povezano – da v svojem procesu niste sami, ampak imate ob sebi zaveznika.
Verjamem, da je prav ta pristen in zaupljiv odnos tisti, ki odpira vrata k spremembam in nam pomaga najti pot naprej.
Moji interesi: Zanimajo me globine človeške duše in dinamika medosebnih odnosov. Nenehno se izobražujem, saj me navdušuje, kako lahko skozi igro in pristen stik zdravimo tudi najgloblje rane iz otroštva. V prostem času iščem ravnovesje v naravi in tišini, kar mi omogoča, da v terapevtski prostor prinašam mirnost in prisotnost, ki jo moji klienti potrebujejo.
Moj glavni cilj je opolnomočiti posameznike, pare in otroke, da znova najdejo stik s seboj in svojimi bližnjimi. Želim si:
-
Pomagati ljudem razumeti njihove notranje vzorce in jih spremeniti v vire moči.
-
Ustvarjati prostor, kjer otroci in mladostniki skozi igro najdejo svoj glas, začutijo sebe in razvijejo zdravo samopodobo.
-
Širiti zavedanje o tem, kako ključna je moč odnosa za naše čustveno zdravje in vsesplošno dobro počutje.
Verjamem, da je vsaka terapevtska ura priložnost za nov začetek. Moj cilj je, da iz terapije klienti odidejo z občutkom, da niso le slišani, temveč tudi razumljeni in opremljeni za življenje, ki ga želijo živeti.
Nazivi
-
univ. dipl. socialna delavka
-
inštruktor mladinskih delavnic
-
svetovalec na Tom telefonu
-
mediator - osnovno usposabljanje
-
specialistka zakonske in družinske terapije
-
izvajalka igralne terapije
-
specialistka psihosocialne pomoči otrokom in mladostnikom
Druga izobraževanja in delovanje
-
celostno usposabljanje iz geštalt igralne terapije za delo z otroki in mladostniki
-
analiza otroške igre
-
terapija s peskovnikom
-
vloga odraslih pri razvoju otrokovih možganov
-
kako ohraniti miren odziv pri čustvenih reakcijah otrok
-
stiske otrok ob razvezi
-
pogovor z otrokom glede ureditve stikov
-
kako lahko vzpostavimo kvaliteten razgovor z otrokom
-
komunikacija z razburjenimi in težavnimi sogovorniki
-
forenzični razgovor za žrtve spolnih zlorab
-
prepoznavanje spolne zlorabe otrok
-
krepitev strokovnega delavca v postopkih pred sodiščem
-
priprava mnenj za sodišče
-
delo s storilci nasilja
-
dober partnerski odnos kot posledica dobrega odnosa s seboj
-
kako lahko starši prepoznajo travmo
-
stiske kot odraz nezavednega in medgeneracijski prenos travme
-
odraščanje ob alkoholu
-
razna izobraževanja na temo psihopatologije, svetovanja, odnosov, nasilja, razvez, družine, ..
Pomagam vam lahko pri
Individualna terapija
Individualna terapija je namenjena posamezniku, ki se sooča z različnimi osebnimi težavami:
-
življenjske prelomnice (bolezni v družini, nesreče, izguba zaposlitve, itd.);
-
težave v partnerskem odnosu (odtujenost, nezvestoba, nerazumevanje, razveza, nestrinjanje pri vzgoji in starševstvu, itd.);
-
težave, vezane na odnos do sebe (nizka samopodoba, nezadovoljstvo, občutek osamljenosti, nerazumljenosti, itd.)
-
obravnava nasilja (psihično, fizično, spolno, ekonomsko, ...);
-
psihosomatika (telesna simptomatika, ki nima organskega vzroka; glavoboli, težave z želodcem, nespečnost, itd.);
-
razpoloženjske in tesnobne motnje (depresija, panični napadi, fobije, čustvena izgorelost, itd.).
Partnerska terapija
Zakonska ali partnerska terapija je namenjena zakoncema oz. partnerjema, ki čutita, da se jima je v odnosu ustavilo, da njun odnos ni več odnos sproščenosti, povezanosti, intimnosti in varnosti ter sta se v odnosu:
-
odtujila in ne vesta, kjer v odnosu sta (ne vesta, če bi še želela ostati);
-
razmišljata o prekinitvi odnosa;
-
je prisotno nerazumevanje ter medsebojni konflikti;
-
nezmožnost vzpostavitve intimnega razmerja;
-
strah pred navezavo;
-
stiske ob prehodu novega družinskega člana;
-
prevare v odnosu.
Družinska terapija
Družinska terapija je namenjena družinam, ki so se znašle v stiski:
-
konflikti/nerazumevanje/odtujenost v družini
-
stiske staršev, povezane z odraščanjem otrok in mladostnikov, kot so učna neuspešnost, agresivno vedenje otroka, psihosomatika otroka – nočno močenje postelje, nespečnost;
-
stiske ob razpadu družinske skupnosti, ...);
Igralna terapija
Smo v času, ko se tudi pri otrocih vse bolj kažejo stiske, ki jih sami ne zmorejo, ne znajo ali ne upajo ubesediti. Te stiske se pokažejo v obliki čustvenih, vedenjskih, učnih in celo zdravstvenih težav, kjer pa se velikokrat zgodi, da pediater ne ugotovi somatskega vzroka težav in v bistvu te težave kažejo samo na to, da se z otrokom nekaj dogaja. In ko so z otrokom take težave, je zelo pomembno vedeti, da otrok te težave ne povzroča namenoma, ampak na tak način samo sporoča, da mu ni ok, da se ne počuti dobro. Zato najprej potrebuje sočuten in varen stik ter občutek, da je viden, slišan in razumljen, vzporedno s tem pa je nujno potrebno tudi pogledati, kaj je vzrok vsemu temu.
V igralni terapiji terapevt skozi strukturirano igro, ki jo otrok izbere sam, uporablja tehnike:
-
risanja (barvice, flomastre, krede,…);
-
slike (projekcijske fotografije, igralne karte,…);
-
lutke (ročne, naprstne);
-
peskovnik in figurice (suhi peskovnik, mokri peskovnik);
-
glino, das maso;
-
hiške;
-
terapevtske knjige;
-
tehniko reka življenja,….
Vse te tehnike terapevtu omogočajo, da preko igre pride do tega, kaj se z otrokom v notranjosti dogaja, kaj je njegov notranji čustveni svet in kaj je tisto, o čemer otrok rabi spregovoriti. Otrok namreč na tak način projicira svoja občutja, mišljenje in čutenja na igrače, lutke, figure, na risalni list…. In potem preko varnega, sočutnega odnosa, ki ga vzpostavi s terapevtom, prihaja v stik s sabo, s svojimi doživljanji, svojimi čutenji, jih na primeren način izrazi, ubesedi, umesti, s tem pa se njegova notranja stiska manjša. Vzporedno s tem pa tudi gradi samozaupanje, večji občutek vere vase, se sprosti in umiri.
Terapija je namenjena vsem otrokom, ki:
-
imajo težave pri izražanju čutenj (jeze, strahu, sramu, žalosti,….);
-
doživljajo občutke krivde;
-
se v svoji koži ne počutijo ok;
-
jih je strah, doživljajo nočne more;
-
imajo vedenjske težave (so agresivni – grizejo sorojence, sovrstnike, jezikajo, izzivajo, brcajo, tepejo, razbijajo, se mečejo po tleh, se neprimerno vedejo, ne ubogajo,…);
-
se ne počutijo dobro (so žalostni, pasivni,…);
-
imajo psihosomatske težave (bolečine v trebuščku, glavoboli, močijo posteljo, ne morejo spati);
-
so večkrat v konfliktu z drugimi otroci oz. se v njihovi družbi ne znajdejo
-
so osamljeni, zaprti vase;
-
imajo težave v šoli – učne težave, negativen uspeh;
-
trpijo zaradi razveze staršev, razpada družine;
-
so doživeli travmo;
Klienti o meni
-
Včasih v življenju pridejo trenutki, ko nas stiske preplavijo in jih sami preprosto ne zmoremo več nositi. Takrat sem se odločila poiskati strokovno pomoč – in danes vem, da je bila to ena najboljših odločitev.
Srečala sem osebo, ki ji lahko resnično zaupam. Nekoga, ki je iskreno prisoten, ki posluša brez obsojanja in ustvari varen prostor, kjer si lahko točno tak, kot si. Prostor, kjer si slišan, sprejet in razumljen.
Hvala, ker ste bili ob meni tudi takrat, ko vam čas tega morda ne bi dopuščal. Vaša srčnost, toplina, strokovnost in predanost so res nekaj posebnega. Ste izjemna, vrhunska in vsestranska terapevtka – predvsem pa človek, ki pusti sled.
Agata (podatki so anonimizirani) -
Ko sem prvič prišla, nisem točno vedela, kaj pričakovati – vedela sem le, da potrebujem pomoč. Že po prvih srečanjih pa sem začutila, da sem na pravem mestu.
Pri njej sem našla varen prostor, kjer sem lahko brez strahu izrazila svoje misli, občutke in dvome. Njena toplina, umirjenost in iskrena prisotnost ustvarjajo občutek sprejetosti, ki ga je težko opisati z besedami.
S svojim znanjem, strokovnostjo in čutom za človeka zna nežno, a hkrati zelo jasno voditi skozi procese, ki niso vedno lahki – a so izjemno pomembni. Ob njej sem začela bolje razumeti sebe, svoje odzive in odnose.
Hvaležna sem za vsak pogovor, za vsak uvid in za občutek, da v tem procesu nisem sama.
Toplo priporočam vsem, ki si želijo globljega razumevanja sebe in resnične spremembe.Sara
Kako deluje SOS psihoterapija?
Zakaj se odločiti za terapijo preko portala SOS Psihoterapija?
| Online | V živo | |
|---|---|---|
|
Prejmite kakovostno terapijo ne glede na svojo lokacijo
Tudi če se nahajate v gorski vasici. Brez potrebe za vožnjo v mesto.
|
 |
 |
|
Terapevta lahko kadarkoli kontaktirate
Izbranemu terapevtu lahko pošljete sporočilo znotraj portala.
|
|
|
|
Enostavna izbira termina
Jasen pregled nad prostimi termini terapevta.
|
|
|
|
Enostavna menjava terapevta
Vam izbrani terapevt ne ustreza? Izberite si drugega, brez neprijetnih pogovorov.
|
|
|
|
Brez stroškov za prevoz in parkiranje
Prihranite čas, denar in nepotreben stres. Prejmite terapijo iz udobja svojega doma oz. kotička po vaši želji.
|
|
|
|
Manjša verjetnost tehničnih težav
Brez tehničnih težav, ki jih lahko povzroča nezadostna spletna povezava
|
|
|
|
Osebni pristop
Bolj osebni pristop, saj sta klient in psihoterapevt v istem prostoru
|
|
|
|
Popolna zaznava telesne govorice
Jasen pregled nad prostimi termini terapevta.
|
|
|
|
Boljša osredotočenost
Manjša verjetnost je, da se pozornost s terapije obrne kam drugam.
|
|
|
|
Diskretnost in mir
Lažje zagotovljen mir in diskretnost.
|
|
|
|
Ni dodatnih stroškov prevoza in časa
Lažja uporaba drugih terapevtskih pripomočkov (Npr. genogram, terapevtske kartice, delovni listi, projekcijske tehnike, lutke).
|
|
|
|
Širši nabor terapevtskih tehnik
Lažja uporaba dodatnih telesnih tehnik (EMDR , brainspotting, na telo orientirana terapija).
|
|
|
V živo
V živo
V živo
V živo
V živo
V živo
V živo
V živo
V živo
V živo
V živo
Online
Pogosta vprašanja